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第52章:白丝修女战斗服

第52章:白丝修女战斗服 (第1/2页)
  
  这个周末,饭沼勋没怎么敢出门。
  
  毕竟他现在正被贼惦记着,贸然出门,有可能会被曹贼掳去日夜两骑。
  
  周日这天下午,开始恢复力量训练。
  
  按照胸背肩腿的顺序锻炼,今天应该是先练胸。
  
  饭沼勋拉伸了下手臂,用筋膜仪按摩了下胸肌后,躺在哑铃凳上开始做哑铃卧推。
  
  许久没有锻炼,一开始只能先用10kg的哑铃来找回肌群发力的感觉,然后才能慢慢加重量。
  
  客厅的蓝牙音箱里,单曲播放MonkeyMajik乐队的《Headlight》,日英双语歌。
  
  因为主唱是加拿大人,听惯了日腔英语的他偶然听到英腔日语,有种被惊艳到了的感觉。
  
  10kg哑铃卧推热身,一组十个很快做完。
  
  感觉很轻松,可以加更多的重量做组。
  
  饭沼勋休息了两分钟,换成了15kg的哑铃,躺平在哑铃凳上开始第二组。
  
  总重量一下增加了10kg,开始感到吃力了。
  
  他按照以往的经验,吸气哑铃往胸部下沉,呼气时推起,勉强能用15kg来做组。
  
  每组十个,一共要推五组。
  
  推完第二组的时候,饭沼勋已经差不多找回j肌肉发力的感觉了,接下来的动作完成得标准稳定,上下的连接富有连贯性,充满了少年时代的自信。
  
  很快,全身冒汗。
  
  中途,饭沼勋补充了好几次水分,喝的是加了盐的柠檬水。
  
  妻子给他准备的。
  
  在他推哑铃的时间里,美由纪也一直在忙。
  
  拖地扫地,用抹布擦拭角落的灰尘,给阳台的绿植浇水,把洗衣机里的衣服拿出来晾晒。
  
  客厅里,丈夫完成了哑铃卧推这个动作,休息了几分钟后,开始做上斜卧推。
  
  阳台上,妻子把丈夫的内裤套在衣架上晾晒。
  
  乌黑亮丽的长发扎成马尾,垂落在左边的胸前,危险的太太发型。
  
  额头上出了点薄汗,汗珠晶莹透亮。
  
  “I'm14yearsold,I'mpretty,元気な小さいLady~”
  
  (我今年14岁,有点小可爱,是个活泼的小姑娘)
  
  手机铃声忽然响起,美由纪抖了抖最后一件衣服,挂到晾衣杆后,才从口袋里掏出手机。
  
  是闺蜜打来的电话。
  
  “喂,良妃~”
  
  “啊啊啊~美由纪,我好想你~~”
  
  美由纪脸上露出会心的笑容:“今晚要来蹭饭了?”
  
  “瞧你这话说的,我们那么好的姐妹,当然是想你了才见你的嘛,怎么可能是为了蹭你家的饭。哦,对了,记得煮多两个人的饭哦。我今晚带个同事过去,我和你说吧,美由纪你一定会喜欢她的,她可是我们的学姐哦……”
  
  偶有微热的夏风从高楼间隙吹来,刘海被风吹乱时,美由纪脸上便会露出浅浅笑的笑容。
  
  明媚的阳光,调皮的夏风,可爱的闺蜜,她和丈夫的二人小家,这世上没有什么比这些更美好的了。
  
  不过……
  
  美由纪回头,看着奋力推着哑铃的丈夫。
  
  闺蜜今晚来的话,大概要很晚才走,而且还有一定的概率会留在这里过夜。
  
  也就是说,今晚不能艾草了。
  
  不行!
  
  今晚不能的话,那就现在把事办了。
  
  如此想着,美由纪嘴角掀起了一丝狡猾的笑容,往屋内走去。
  
  “老公~”
  
  “嗯?”
  
  累得满身大汗,气喘吁吁的老公回头看过来。
  
  “等会去洗个澡,然后回房间,我有事和你说。”美由纪笑吟吟地说道。
  
  
  
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